Personal Coaching

Physische und psychische Gesundheit sind die wertvollsten Güter des Menschen. Sie werden immer mehr zu Luxus"artikeln" - nur, kaufen kann sie niemand.

 

Im Bereich Personal Coaching, bzw. Einzel- und Kleingruppentraining  wählen wir folgende Vorgangsweise:

 

1. Persönliches Gespräch mit dem Kunden - 90 min. , auf Wunsch inklusive Stabilitäts-/Balancetest mit Posturomed

 

Ziel : Kennenlernen, Analyse der IST-Situation, Zieldefinition, Ausarbeitung von Trainingsoptionen,

 -> Einigung auf gemeinsame Vorgangsweise, schriftliche Dokumentation.

 -> oder, im Fall keiner weiteren Zusammenarbeit, schriftliche

Zusammenfassung des Gesprächs und Ratschläge für weitere Vorgangsweise

 

2. Erstellung eines persönlichen Trainingsplans pro Monat

 

3. Persönliche Betreuung nach Wünschen des Kunden

 

Begleitung, Gespräche, Arbeitsplatzanalyse, Trainingsbegleitung und Techniktraining (Laufen, Walking, Nordic Walking, Gang- / Lauf-/ Stabilitätsanalysen, Skilauf alpin, physiologisch richtige Bewegung),

 

Produktberatung, Organisation von Fitnesschecks und Leistungsdiagnostik, u.v.a.m.

 

 

 

Kosten für Einzelbetreuung : (inkl. Mwst. und im Stadtgebiet von Wien inkl. Fahrtkosten)

 

- 1 : inkl. schriftlicher Zusammenfassung .... 140.- €,

 

- 2 : 120.- € / Monat

 

- 3 : 1 Einheit (60 min): 100.- €

       5 Einheiten            450.- €

     10 Einheiten            800.- €

 

 

Personal Coaching durch Stephan Wögerbauer persönlich erfolgt nur bei längerfristiger Zusammenarbeit nach genauer Vorplanung.

 

Kosten für Kleingruppenbetreuung nach Anzahl der Teilnehmer auf Anfrage.

 

Stephan Wögerbauer berät Sie individuell, dokumentiert Ist-Stand, bzw. Verbesserungsoptionen und hilft Ihnen mit einfachen und zielführenden Sofort-Änderungen die Belastungen für Ihren Körper zu reduzieren. Durch richtigen Einsatz gegebener Möglichkeiten sind viele Verbesserungen unabhängig von Produkten zu erzielen.

 

Für Detailinformationen kontaktieren Sie bitte Stephan Wögerbauer persönlich.

Telefon : 0664/8342806

e-mail : office@wir-bewegen-dich.at  oder  office@watsol.at