Personal Coaching

Physische und psychische Gesundheit sind die wertvollsten Güter des Menschen. Sie werden immer mehr zu Luxus"artikeln" - nur, kaufen kann sie niemand.

Im Bereich Personal Coaching, bzw. Einzel- und Kleingruppentraining  wählen wir folgende Vorgangsweise:

1. Persönliches Gespräch mit dem Kunden - 90 min. , auf Wunsch inklusive Stabilitäts-/Balancetest mit Posturomed

Ziel : Kennenlernen, Analyse der IST-Situation, Zieldefinition, Ausarbeitung von Trainingsoptionen,

 -> Einigung auf gemeinsame Vorgangsweise, schriftliche Dokumentation.

 -> oder, im Fall keiner weiteren Zusammenarbeit, schriftliche

Zusammenfassung des Gesprächs und Ratschläge für weitere Vorgangsweise

2. Erstellung eines persönlichen Trainingsplans pro Monat (Detailplan alle 2 Wochen)

3. Persönliche Betreuung nach Wünschen des Kunden

Begleitung, Gespräche, Arbeitsplatzanalyse, Trainingsbegleitung und Techniktraining (Laufen, Walking, Nordic Walking, Gang- / Lauf-/ Stabilitätsanalysen, Skilauf alpin, physiologisch richtige Bewegung),

Produktberatung, Organisation von Fitnesschecks und Leistungsdiagnostik, u.v.a.m.

Kosten für Einzelbetreuung : (inkl. Mwst.)

- 1 : inkl. schriftlicher Zusammenfassung .... 180.- €

- 2 : 140.- € / Monat (Planerstellung alle 2 Wochen)

        200.- € / Monat (inkl. Kontrolle und Korrekturen)

- 3 : 1 Einheit (60 min): 120.- €

       5 Einheiten            540.- €

     10 Einheiten            960.- €

Personal Coaching durch Stephan Wögerbauer persönlich erfolgt nur bei längerfristiger Zusammenarbeit nach genauer Vorplanung.

Kosten für Kleingruppenbetreuung nach Anzahl der Teilnehmer auf Anfrage.

Stephan Wögerbauer berät Sie individuell, dokumentiert Ist-Stand, bzw. Verbesserungsoptionen und hilft Ihnen mit einfachen und zielführenden Sofort-Änderungen die Belastungen für Ihren Körper zu reduzieren. Durch richtigen Einsatz gegebener Möglichkeiten sind viele Verbesserungen unabhängig von Produkten zu erzielen.

Für Detailinformationen kontaktieren Sie bitte Stephan Wögerbauer persönlich.

Telefon : 0664/8342806

e-mail : office@wir-bewegen-dich.at  oder  office@watsol.at